SALTILLO, Coahuila. 10 de septiembre de 2024. Con motivo del D\u00eda Mundial para la
Prevenci\u00f3n del Suicidio, que es este 10 de septiembre, la Universidad Aut\u00f3noma de
Coahuila llev\u00f3 a cabo la pl\u00e1tica \u201cHablemos de Suicidio\u201d, a trav\u00e9s de la plataforma
Microsoft Teams y por la p\u00e1gina de Facebook de la Defensor\u00eda de los Derechos
Humanos Universitarios.<\/p>\n\n\n\n
La charla estuvo a cargo del maestro Pedro David Rosas Fuentes, docente de la
Facultad de Psicolog\u00eda de la m\u00e1xima casa de estudios, doctorante en Psicolog\u00eda de
la Salud, quien comparti\u00f3 estad\u00edsticas, la definici\u00f3n del suicidio, mitos y realidades,
factores asociados e intervenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Sandra Vanesa P\u00e9rez P\u00e9rez responsable de Atenci\u00f3n Inmediata y Primer Contacto
de la Defensor\u00eda de los Derechos Humanos Universitarios, dio la bienvenida a la
pl\u00e1tica en el marco de la conmemoraci\u00f3n por el \u201cD\u00eda Mundial para la Prevenci\u00f3n del
Suicidio\u201d, que la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud estableci\u00f3 esta fecha desde el
2003, con el objetivo de que las naciones del mundo implementen y promuevan
acciones para su prevenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
El maestro Rosas Fuentes, mencion\u00f3 que Coahuila ocupa a nivel nacional el quinto
lugar en muertes por suicidio y su tasa es del 6.8 por ciento; de acuerdo con
estad\u00edsticas del INEGI en el 2023 sucedieron 8 mil 837 fallecimientos por lesiones
autoinfligidas en nuestro pa\u00eds, y la taza del suicidio es de 6.8 por cada 100 mil
habitantes (.4 m\u00e1s que el a\u00f1o pasado), el 65 por ciento de las personas que se
suicidan son menores de 40 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n
Describi\u00f3 el comportamiento suicida como la ideaci\u00f3n, que es cualquier tipo de
pensamiento que sea en relaci\u00f3n con terminar la propia vida, el intento de suicidio es
la conducta que termina en da\u00f1o hac\u00eda s\u00ed mismo, y el mismo suicidio es el acto de
finalizar con la propia vida de manera intencionada.<\/p>\n\n\n\n
El suicidio es multifactorial y se da por el contexto social, dijo, como la falta de
cohesi\u00f3n y factores ambientales, la localizaci\u00f3n geogr\u00e1fica, normas socioculturales,
aislamiento social, acceso a medios letales, dificultades econ\u00f3micas, disrupci\u00f3n a
estructuras sociales y de valores, y falta de acceso a servicios de salud mental.<\/p>\n\n\n\n
Los factores remotos son: adversidades de la infancia, cambios epigen\u00e9ticos, la
gen\u00e9tica y la historia familiar; los factores de desarrollo son los factores gen\u00e9ticos y
epigen\u00e9ticos, mal uso cr\u00f3nico de sustancias, agresi\u00f3n impulsiva, afectos negativos y
d\u00e9ficit cognitivos.<\/p>\n\n\n\n
El maestro Pedro Rosas comparti\u00f3 algunos mitos: que hablar de suicidio es una
mala idea y puede interpretarse como como un est\u00edmulo para quitarse la vida, la
realidad es que se ha demostrado que hablar sobre el suicidio, en vez de incitar, o
provocar esa idea en la cabeza, reduce el peligro de cometerlo y puede ser la \u00fanica
posibilidad de que ofrezca el sujeto para el an\u00e1lisis de sus prop\u00f3sitos
autodestructivos.<\/p>\n\n\n\n
Otro mito es que las personas que intentan o hablan de quitarse la vida, solo lo
hacen por llamar la atenci\u00f3n, la realidad es que la mayor\u00eda de las muertes por
suicidio han sido precedidas por signos de advertencia verbal o conductual; o el de
que la persona que desea suicidarse desea morir y no es as\u00ed porque la mayor\u00eda de
las personas con deseos de suicidarse lo hacen con intenci\u00f3n de dejar de sufrir.<\/p>\n\n\n\n
El que intenta un suicidio es valiente o cobarde, la realidad de este mito es que los
que intentan suicidio no son valientes ni cobardes, sino que son personas que
sufren, la valent\u00eda y la cobard\u00eda son atributos de la personalidad que no pueden
cuantificarse seg\u00fan el n\u00famero de intentos de quitarse la vida.<\/p>\n\n\n\n
Los factores de riesgo: creencias (perfeccionismo, carga percibida, auto derrota);
Trastornos mentales (depresi\u00f3n, bipolaridad, ansiedad); Impulsividad, baja tolerancia
a la frustraci\u00f3n, desregulaci\u00f3n emocional y mal afrontamiento, las relacionales con
problemas de familia o de ruptura con la pareja, y los comunitarios ser parte de un
grupo minoritario (sufrir de acoso o discriminaci\u00f3n).<\/p>\n\n\n\n
Entre los factores protectores que podemos promover o fomentar son la flexibilidad
psicol\u00f3gica, tolerancia a la frustraci\u00f3n, regulaci\u00f3n emocional, tener plan a
futuro\/metas, habilidades de afrontamiento a los problemas; tener una red de apoyo
con familia o amigos, y los comunitarios, formar parte de un grupo como la iglesia,
deporte, arte y recreaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 hacer si una persona me dice que quiere suicidarse? Aplicar el Modelo
CEERCA que lo cre\u00f3 la Universidad Aut\u00f3noma de Nuevo Le\u00f3n en 2019, para llevar
un plan de acci\u00f3n de Contactar es ser observador, tomar iniciativa, transmitir inter\u00e9s
y ser emp\u00e1tico, Escuchar no juzgar, preguntar sobre ideas o intenci\u00f3n de hacerse
da\u00f1o, Esperanza es ofrecer alternativas, hacerle ver que hay diferentes opciones,
dejarle claro que puede contar contigo y hacerle ver que hay personas que le pueden
ayudar.<\/p>\n\n\n\n
Respetar, sus ideas, su sufrimiento y validar sus emociones, Canalizar es hacerle
ver que existen especialistas que le pueden ayudar, definir un plan de apoyo,
establecer una cita con un especialista y Acompa\u00f1ar, convertirse en una Red de
apoyo y darle seguimiento al tratamiento.<\/p>\n\n\n\n
En la m\u00e1xima casa de estudios existe la l\u00ednea de vida, denominada Punto y Coma,
que atiende las 24 horas por medio del tel\u00e9fono 8443141440, a toda persona que
tenga pensamientos suicidas o de pedir ayuda para alguien que lo necesita; la l\u00ednea de vida del gobierno es 800 911 2000, en redes sociales L\u00ednea de Vida y al correo
lalineadevida@salud.gob.mx<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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