SALTILLO, Coahuila. 27 de octubre de 2025. La Universidad Aut\u00f3noma de Coahuila,
a trav\u00e9s de la Facultad de Enfermer\u00eda \u201cSantiago Vald\u00e9s Galindo\u201d y en colaboraci\u00f3n
con el Centro Polivalente \u201cFrancisco Villa\u201d, concluy\u00f3 el Curso-Taller de dos sesiones
\u201cPrevenci\u00f3n de ca\u00eddas\u201d, para promover la seguridad y mejorar la calidad de vida de
las y los adultos mayores.<\/p>\n\n\n\n
La actividad fue impartida por el Dr. Luis Carlos Cortez Gonz\u00e1lez, docente
investigador de la Facultad de Enfermer\u00eda US y miembro del Cuerpo Acad\u00e9mico
\u201cCuidado para el Envejecimiento Activo y Saludable\u201d, quien comparti\u00f3 estrategias y
recomendaciones para reducir el riesgo de ca\u00eddas, promover la seguridad y mejorar
la calidad de vida de las y los participantes.<\/p>\n\n\n\n
Con una participaci\u00f3n de 25 adultos mayores, las sesiones se desarrollaron
ejercicios f\u00edsicos enfocados en fortalecer los miembros inferiores, con la finalidad de
prevenir ca\u00eddas y conservar la independencia en las actividades cotidianas.<\/p>\n\n\n\n
Cortez Gonz\u00e1lez explic\u00f3, que mantener unas piernas fuertes contribuye a una mejor
movilidad y equilibrio, adem\u00e1s de brindar m\u00faltiples beneficios a la salud, como el
fortalecimiento de huesos y m\u00fasculos, mejora en la coordinaci\u00f3n y la circulaci\u00f3n, as\u00ed
como la reducci\u00f3n del dolor y del riesgo de osteoporosis.<\/p>\n\n\n\n
Agreg\u00f3 que en la primera sesi\u00f3n participaron como apoyo las alumnas de la
Maestr\u00eda en Enfermer\u00eda Melissa Gabriela Santana Ayala y Carla Gabriela Rodr\u00edguez
Venegas, integrantes del Grupo de Estudiantes de Enfermer\u00eda para el Fomento del
Envejecimiento Saludable (GREEFES) de la Facultad; mientras que en la segunda
sesi\u00f3n colabor\u00f3 el Dr. Jos\u00e9 Luis Nuncio Dom\u00ednguez docente investigador del plantel,
quienes supervisaron y acompa\u00f1aron las actividades f\u00edsicas.<\/p>\n\n\n\n
El Dr. Cortez agradeci\u00f3 el apoyo del director del Centro Polivalente de la UAdeC,
H\u00e9ctor Ulises Gonz\u00e1les Rodr\u00edguez, quien ha facilitado espacios para realizar
actividades de impacto directo en la comunidad que atienden en el Centro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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