SALTILLO, Coahuila. 30 de enero de 2026. Con el objetivo de fortalecer el bienestar
emocional y promover la salud mental en personas adultas mayores, el Centro
Polivalente \u201cFrancisco Villa\u201d de la Universidad Aut\u00f3noma de Coahuila dio inicio al
taller denominado \u201cGrupos de Reflexi\u00f3n\u201d, dirigido a integrantes de este sector de la
poblaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Durante la sesi\u00f3n de apertura se llev\u00f3 a cabo una din\u00e1mica l\u00fadica a trav\u00e9s del
tradicional juego de la loter\u00eda, actividad que permiti\u00f3 a las y los participantes
identificar, reconocer y reflexionar sobre los distintos tipos de emociones, en un
ambiente de convivencia y aprendizaje significativo.<\/p>\n\n\n\n
El Taller est\u00e1 a cargo de la trabajadora social del Centro LIBRE Saltillo, Mariana Silva
Rodr\u00edguez, quien explic\u00f3 que el objetivo general es compartir informaci\u00f3n sobre
diversos temas que contribuyan al desarrollo integral de las personas adultas
mayores, aun cuando algunos contenidos puedan resultar nuevos para este grupo
etario.<\/p>\n\n\n\n
\u201cLo que buscamos es que todos los temas que se les brindan les sirvan de algo, que
puedan compartir esta informaci\u00f3n con sus familias, conocidos o, simplemente,
aplicarla en su vida diaria\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
Detall\u00f3 que el programa consta de cinco sesiones, en la primera se trabaj\u00f3 una
din\u00e1mica l\u00fadica mediante el juego de la loter\u00eda, con el objetivo de identificar y
reflexionar sobre los distintos tipos de emociones; mientras que, en la segunda, se
abord\u00f3 el tema de la salud mental y los factores que influyen en ella.<\/p>\n\n\n\n
Finalmente, la quinta sesi\u00f3n estar\u00e1 dedicada al autocuidado, integrando una
retroalimentaci\u00f3n de los temas previamente tratados para destacar c\u00f3mo todos
influyen en el cuidado personal, as\u00ed como la importancia de acciones cotidianas para
mantener una buena calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n
La tercera sesi\u00f3n se enfoc\u00f3 en las relaciones saludables, donde se analizaron las
caracter\u00edsticas de una relaci\u00f3n positiva y c\u00f3mo identificar aquellas que pueden
considerarse negativas, en la cuarta se abordar\u00e1 el desarrollo personal, adaptado a
la poblaci\u00f3n adulta mayor, resaltando que este proceso no termina y se construye
d\u00eda con d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
Con este tipo de iniciativas, la UAdeC refrenda su compromiso con el bienestar
integral y la atenci\u00f3n a la salud mental de los distintos sectores de la comunidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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