{"id":34213,"date":"2026-10-22T19:10:19","date_gmt":"2026-10-23T01:10:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aquilaguna.com\/?p=34213"},"modified":"2026-10-22T19:10:19","modified_gmt":"2026-10-23T01:10:19","slug":"destaca-natacion-entre-las-actividades-mas-solicitadas-en-la-jabonera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aquilaguna.com\/index.php\/2026\/10\/22\/destaca-natacion-entre-las-actividades-mas-solicitadas-en-la-jabonera\/","title":{"rendered":"Destaca nataci\u00f3n entre las actividades m\u00e1s solicitadas en La Jabonera."},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>El complejo deportivo ofrece clases de lunes a viernes desde las 07:00 horas, para ni\u00f1os, adultos y personas que buscan aprender, mejorar su t\u00e9cnica o practicar nataci\u00f3n como parte de su entrenamiento<\/em>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Torre\u00f3n, Coahuila de Zaragoza; 22 de octubre de 2026.- Aprender a nadar, mantenerse en forma o mejorar la t\u00e9cnica, son algunas de las razones por las que la nataci\u00f3n es una de las actividades m\u00e1s solicitadas en el Complejo Deportivo La Jabonera, donde el Instituto Municipal del Deporte ofrece clases para personas de distintas edades y niveles de avanzado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ram\u00f3n Chufani V\u00e1zquez, director del Instituto Municipal del Deporte (IMD), explic\u00f3 que desde la apertura de La Jabonera, hace m\u00e1s de una d\u00e9cada, la alberca semiol\u00edmpica se ha convertido en un espacio para quienes buscan acercarse a esta disciplina, ya sea por recreaci\u00f3n, salud o entrenamiento deportivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las clases se imparten de lunes a viernes en dos turnos. Por la ma\u00f1ana, de 07:00 a 12:00 horas, con opciones para adultos, adultos mayores y personas que requieren actividades de rehabilitaci\u00f3n. Tambi\u00e9n se ofrecen clases de iniciaci\u00f3n y niveles principiante, intermedio y avanzado, adem\u00e1s de nado libre y entrenamiento para el equipo M\u00e1ster.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por la tarde, de 16:00 a 21:00 horas, las actividades est\u00e1n dirigidas a ni\u00f1os y adultos que quieren aprender a nadar o seguir mejorando sus habilidades en el agua.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cLa nataci\u00f3n es una de las disciplinas que m\u00e1s buscan los usuarios, porque es uno de los deportes m\u00e1s completos. Debido a la demanda que tenemos, cada persona puede tomar hasta tres clases por semana para dar oportunidad a m\u00e1s usuarios de aprovechar las instalaciones\u201d, coment\u00f3 Chufani.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quienes buscan llevar su entrenamiento un paso m\u00e1s all\u00e1, tambi\u00e9n pueden integrarse al equipo Ping\u00fcinos de La Jabonera, cuyos integrantes participan en diferentes seriales de nataci\u00f3n locales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El director destac\u00f3 que este a\u00f1o la alberca recibi\u00f3 una remodelaci\u00f3n completa y se instalaron bombas de calor que permiten mantener el agua a una temperatura aproximada de 28 grados durante todo el a\u00f1o, para que los usuarios puedan realizar sus actividades en mejores condiciones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de ser una opci\u00f3n para hacer ejercicio, la nataci\u00f3n ayuda a fortalecer los m\u00fasculos, mejorar la resistencia cardiovascular, y trabajar la coordinaci\u00f3n y la movilidad. Por eso, es una alternativa para mantenerse activo y cuidar la salud a trav\u00e9s de una actividad que se adapta a diferentes edades y niveles de preparaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Torre\u00f3n, Coahuila de Zaragoza; 22 de octubre de 2026.- Aprender a nadar, mantenerse en forma o mejorar la t\u00e9cnica, son algunas de las razones por las que la nataci\u00f3n es una de las actividades m\u00e1s solicitadas en el Complejo Deportivo La Jabonera, donde el Instituto Municipal del Deporte ofrece clases para personas de distintas edades y niveles de avanzado. 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