SALTILLO, Coahuila. 7 de mayo de 2024. Este martes, la Universidad Autónoma
de Coahuila a través de las Coordinación de Extensión Universitaria y en
colaboración con la Facultad de Psicología, presentó la Campaña de Salud Mental
“Mente Sana, Lobo Contento”, iniciativa integral para promover el bienestar mental
en nuestra comunidad universitaria y la sociedad en general.

Esta Campaña consiste en Organizar conferencias semanales en Escuelas y
Facultades e Institutos de la UAdeC, abordando diversos temas relacionados con
la salud mental tales como: Manejo del estrés y la ansiedad, Depresión y
trastornos del estado de ánimo, Emociones sanas y relaciones interpersonales,
Prevención del suicidio y Autoestima y desarrollo personal.

Esto con el objetivo de concientizar y prevenir situaciones de riesgo por trastornos
de la ansiedad y depresión que tienden a afectar durante el proceso de la
educación media y superior de los estudiantes de la máxima casa de estudios.

En el Aula Magna “Ing. José María Fraustro Siller” del Campus Poniente asistieron
el coordinador de Extensión Universitaria, David Hernández Barrera; el director de
la Facultad de Psicología, José González Tovar; el director del Instituto de
Ciencias y Humanidades (ICH) “Lic. Salvador González Lobo”, Ugarit Hamar
Guajardo Chávez.

Así como la responsable del Departamento de Psicología preventiva de la
Facultad de Psicología, Lucia Rodríguez Rodríguez, funcionariado universitario,
directivos de Escuelas, Facultades e Institutos y comunidad docente y estudiantil
del Campus poniente.

En su mensaje de bienvenida, el coordinador de Extensión Universitaria, David
Hernández Barrera agradeció a los presentes y destacó la importancia del evento
denominado “Lobo Contento”, dentro del marco del proyecto de salud mental
“Mente Sana”.

Agregó que este proyecto se estará implementando en todas las preparatorias de
la Universidad Autónoma de Coahuila; mencionó que, durante la campaña del
rector, Octavio Pimentel Martínez, identificó una creciente preocupación entre los
estudiantes por temas relacionados con la salud mental, especialmente por el
contexto de la pandemia del 2020.

Destacó la importancia de reconocer y abordar problemas como el estrés y la
depresión, así como la necesidad de buscar ayuda adecuada, agradeció a la
Facultad de Psicología por su colaboración y elogió la capacitación del personal
de la misma.

Por su parte, el director de la Facultad de Psicología, José González Tovar dijo
que es importante abordar las dudas frecuentes en torno a la salud mental y
describió los síntomas como la tristeza inexplicable, la ansiedad y la sensación de
pérdida de control que pueden afectar la vida cotidiana, especialmente durante la
etapa de estudios de bachillerato, donde hay numerosas demandas y
expectativas.

Destacó la necesidad de concienciación sobre cuándo y cómo buscar ayuda, así
como la importancia de acudir a profesionales calificados en lugar de confiar en
información no verificada en las redes sociales, también presentó un programa
diseñado para ayudar a los estudiantes a reconocer los signos de ansiedad y
depresión, y ofreció recursos disponibles en la Facultad, como el área de
Psicología preventiva y el área de Posgrado, para brindar apoyo emocional de
manera ética y responsable.

Posteriormente, la primera conferencia se ofreció a la comunidad estudiantil del
Instituto de Ciencias y Humanidades “Lic. Salvador González Lobo” con la charla
“Salud Mental” impartida por la responsable del Departamento de Psicología
preventiva de la Facultad de Psicología, Lucia Rodríguez Rodríguez y la
colaboradora, Mayra Alicia Gutiérrez González, quienes abordaron temas como el
manejo de emociones, pensamientos y relaciones sociales.

Exhortaron a los asistentes a acercarse al Departamento de Psicología preventiva
en el cual se ofrecen talleres para ayudar a los estudiantes a manejar el estrés, la
ansiedad y la depresión con el propósito de detectar y prevenir situaciones
importantes relacionadas con la salud mental, brindando acceso a sesiones
terapéuticas y creando conciencia sobre los recursos disponibles para los
estudiantes.